一ノ瀬🍇🐸ブログ「はーい🧸一ノ瀬の独り言始まるよ〜」 | 本厚木SLY(スライ)

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2020/04/19(Sun) 02:23

はーい🧸一ノ瀬の独り言始まるよ〜

はーい🧸一ノ瀬の独り言始まるよ〜

今日は久しぶりに体重測定したよ🙅🙅
まぁびっくりしたよね!
今まで生きてきた中でMAXなんだもん。
自粛太りとかゆってる場合じゃない💦

って事で☝️
8時間ダイエットに挑戦します🤦
簡単に説明すると、
①全ての食事を8時間以内に済ませる。
②積極的に水分を取る
③毎日の時間を一定に意識する
④食べ過ぎ注意
これだけなんです\(^o^)/✨
キャバ嬢に嬉しいダイエット法だし
分かりやすく簡単にできる🙄💗

これにプラスで歩いたりストレッチ
したり腹筋、背筋をやる🤟★

どうしても我慢できなくなったら
イカ🦑でもかじります😊(笑)
随時、ブログで報告していきまーす

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#本厚木SLY #ダイエット #痩せる #頑張る #負けない
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コメント(2)

この記事へのコメント

  • 2020/04/19 13:46:35 一ノ瀬🍇🐸 >> NARUさん
    こんにちわ🧸
    焦るよ(´・ω・`)💦

    頑張りますねっ✨
  • 2020/04/19 11:56:47 NARU こんにちは。
    人生MAXは、焦るのかな?

    ファスナーが上げられるように継続出来ますように!

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